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如何挑选牙膏?挑牙膏的时候要看什么?

发布时间:2020-06-22 10:46:35 文章来源:

市面上的牙膏琳琅满目,每次买牙膏之前,你是不是都站在货柜前苦思,我到底要买那种牙膏?其实挑选牙膏的时候,最重要的是要看一个成分——氟。

在牙科工作者们不断的发展和研究之后,人们发现了“氟”可以防龋的作用,使用含氟牙膏是目前最切实可行、经济有效的防龋齿措施。据临床试验数据,长期使用含氟牙膏能够减少群体中23%~24%的龋病。不过需要注意的是,含氟牙膏放置时间越长,其中的氟化物活性越低,防龋效果越差,因此此类牙膏应避免超过保质期。


如何挑选牙膏?挑牙膏的时候要看什么?

(图源网络,侵删)


氟防龋的机制主要可以分为以下两个方面:第一,将牙齿中的羟基磷酸钙替换生成更稳定的氟化钙的形式,降低牙釉质的溶解并促进牙齿表面矿物质的沉积,对已经产生的龋齿有再矿化的功效,从而修复牙釉质。简而言之就是让你的牙齿表面变坚固。第二,氟能够抑制口腔中有害菌的生长繁殖,和某些菌群的代谢发育,保护牙齿处于较为温和环境。


如何挑选牙膏?挑牙膏的时候要看什么?

(图源网络,侵删)


但是每次提到含氟牙膏的时候,总会有人跳出来说摄入过度氟会导致氟牙症,对身体有害。首先,抛开剂量谈毒性就都是流氓,日常在使用含氟牙膏刷牙时,我们并不会吞咽,因而是不会造成氟的过量摄入的。再者现在市面上的含氟牙膏都经过了国家质检机构的检测,牙膏中氟离子浓度都是在合理的范围之内,不存在过量之说。


如何挑选牙膏?挑牙膏的时候要看什么?

(图源网络,侵删)


目前市场上除了含氟牙膏,还有几种非常常见的牙膏,比如美白牙膏等等,那这些牙膏有没有什么神奇的魔力呢?

(1)美白牙膏。美白牙膏之所以能够美白是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,只对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用,而且效果很短暂。

(2)抗过敏牙膏。抗过敏牙膏中多加有氯化锶或硝酸钾等物质,能够抑制刺激传导至牙髓神经,因此能很好的缓解牙齿的刺痛感。但抗过敏牙膏不能长期使用,建议用一个月即可,否则会对某种细菌产生抑制作用,相对的其他细菌有可能会大量增长。如果相应的症状消失,就可以停止使用了,更换其他牙膏;也可以两种牙膏或多种牙膏交替使用。


如何挑选牙膏?挑牙膏的时候要看什么?

图源网络,侵删)


(3)止血牙膏。刷牙时出血可不是小问题,可能是牙周炎、牙龈炎的症状,刷牙出血就是牙龈发出来的警报。那这个时候是不是用止血牙膏,止住血就可以啦?当然不是,这就好比用一块布塞住了牙龈的嘴巴,使它不能再发声,但它的本质问题还是在的呀。所以当牙龈出血时,还是要尽早看牙医,同时根据医生的建议,使用一些功能性牙膏,来消除炎症。